IEMT therapie nu ook mogelijk in Heino

Voel je welkom in mijn praktijk om de kracht van IEMT te ontdekken!

Wat is IEMT - Integral Eye Movement Therapy?

IEMT is een vernieuwende, effectieve methode die verder gaat dan gesprekstherapie. Ook als je liever niet over je probleem vertelt of er niet over kunt praten, kan IEMT toch veel resultaat geven. Dat maakt deze therapie zo bijzonder: je hoeft niet alles te vertellen om verandering te ervaren.

Ik zet IEMT in bij kinderen, jongeren én volwassenen. Het is een zachte, maar krachtige manier om emotionele lading los te laten, beperkende overtuigingen te doorbreken en meer rust en balans te ervaren. Vaak wordt met een aantal afspraken al een groot verschil opgemerkt. 

Waarvoor kan IEMT worden ingezet?

IEMT kan helpen bij veel klachten en thema’s waarbij je je beperkt voelt of vastloopt, zoals:

  • Nare ervaringen, trauma en PTSS
  • Overspannenheid en burn-out
  • Belemmerende (kern)overtuigingen over jezelf
  • Angsten, paniekgevoelens en fobieën
  • Onzekerheid of een negatief zelfbeeld
  • Moeite met gezonde grenzen aangeven
  • Piekeren en stress
  • Lichamelijk onverklaarbare klachten
  • Terugkerende vervelende dromen
  • Schuld- en schaamtegevoelens
  • Persoonlijke ontwikkeling

Of het nu gaat om een kind dat last heeft van angst, een jongere die vastloopt in zijn identiteitsontwikkeling en stress of onzekerheid ervaart of een volwassene die belemmerende patronen wil doorbreken: IEMT kan in alle levensfasen worden toegepast.

Hoe werkt IEMT in het brein?

Ons brein is neuroplastisch: het kan loslaten, veranderen en nieuwe verbindingen maken. In een IEMT-sessie werken we vanuit een terugkerende emotie, lichaamsgevoel of overtuiging naar een herinnering toe die hiermee verbonden is – de imprint.

Door deze herinnering voor ogen te hebben en tegelijkertijd specifieke oogbewegingen te maken, wordt de herinnering op een andere manier opgeslagen. De emotionele lading neemt af en de herinnering vervaagt of je ervaart en meer afstand toe. De trigger–respons verandert, waardoor situaties je niet meer raken zoals voorheen. Dit geldt voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen.

IEMT en identiteit

Hoe jij over jezelf denkt, voelt en jezelf ziet, beïnvloedt je dagelijks leven. IEMT kan helpen om negatieve overtuigingen over jezelf wezenlijk te veranderen. Als er in jou iets verschuift, verandert ook hoe jij de wereld ervaart én hoe anderen op jou reageren.

Daarnaast kan IEMT ook ingezet worden om negatieve gevoelens of opvattingen over anderen of situaties te veranderen. En zelfs om positieve eigenschappen of talenten meer te integreren in je dagelijks leven. 

Bewust én onbewust  

IEMT werkt op zowel het bewuste als het onbewuste brein. Je hoeft dus niet altijd te weten waar een probleem vandaan komt om het te kunnen oplossen. Misschien herken je dat je soms heftig reageert op iets, zonder te begrijpen waarom. Dit komt vaak doordat het onbewuste brein gebeurtenissen met elkaar verbindt.

Met IEMT wordt deze ketting losgekoppeld, waardoor je minder of niet meer wordt getriggerd. Zelfs als je wél weet waardoor iets is ontstaan maar er niet over wilt praten, kan IEMT toch helpen. Dit maakt IEMT ook zeer geschikt voor kinderen en jongeren, die vaak nog niet goed woorden kunnen geven aan wat er speelt.

Nieuwsgierig geworden?

Ben je nieuwsgierig geworden en heb je naar aanleiding van bovenstaande informatie vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met mij op via het contactformulier en laat jouw informatie achter. Geef het aan als je specifiek een afspraak wilt maken voor een IEMT behandeling. Na het ontvangen van jouw bericht neem ik zo snel mogelijk contact met je op.