Hypnotherapie voor kinderen en jongeren
Kinderen en jongeren laten vaak via hun gedrag zien dat er iets speelt. Denk aan boosheid, onzekerheid, slaapproblemen, buikpijn of moeite op school. Soms is er geen duidelijke oorzaak te vinden, maar merk je als ouder dat je kind niet lekker in zijn of haar vel zit.
Met hypnotherapie, NEI therapie (Neuro Emotionele Integratie) en IEMT onderzoeken we welke emoties, ervaringen of spanningen mogelijk onder de klacht liggen. Kinderen hoeven hierbij niet alles uitgebreid te vertellen (vooral jongeren vinden dit een groot voordeel van deze vorm van therapie). Via het onderbewuste kan het lichaam vaak zelf laten zien waar spanning of een blokkade zit.
In mijn praktijk werk ik met name met hypnotherapie, NEI, IEMT en psychosociale therapie (denk hierbij aan ACT en CGT). Met name de eerst drie genoemde methoden helpen bij kinderen vaak enorm goed om vastzittende emoties en stressreacties op een rustige en veilige manier te verwerken. In mijn praktijk combineer ik verschillende methoden die allemaal werken met het onderbewuste brein.
Deze combinatie maakt het mogelijk om:
• sneller tot de kern van een klacht te komen
• emotionele blokkades op een veilige manier te verwerken
• nieuwe rust en vertrouwen te laten ontstaan
Welke methode het meest passend is, bekijken we samen tijdens de sessies.
Wat is NEI therapie?
Veel reacties van kinderen ontstaan vanuit het onderbewuste brein. Dat deel van het brein reageert snel op emoties, herinneringen en ervaringen.
Tijdens een NEI-sessie werk ik met een biotensor. Hiermee kunnen we subtiele reacties van het lichaam zichtbaar maken en het onderbewuste als het ware “bevragen”. Op die manier krijgen we inzicht in:
• welke emotie gekoppeld is aan een klacht
• wanneer een patroon is ontstaan
• wat het lichaam nodig heeft om spanning los te laten
Het doel is dat het lichaam oude stressreacties kan loslaten, zodat een kind weer meer rust en balans ervaart.
Waar kan NEI specifiek mee helpen?
NEI kan ondersteuning bieden bij verschillende klachten bij kinderen en jongeren, zoals:
• onzekerheid of faalangst
• boosheid of sterke emoties
• slaapproblemen
• buikpijn of hoofdpijn zonder duidelijke medische oorzaak
• overprikkeling of snel spanning ervaren
• moeite met veranderingen
• verdriet of het verwerken van gebeurtenissen
• terugkerende patronen in gedrag
Omdat kinderen vaak sterk verbonden zijn met hun omgeving, betrek ik waar nodig ook ouders in het proces. Soms spelen patronen of spanningen namelijk binnen het gezin een rol. Een mooi traject hiervoor om dit grondig aan te pakken is het Kind & Gezin traject. Hier kun je daar meer over lezen.
IEMT bij kinderen en jongeren
Naast NEI werk ik ook met IEMT (Integral Eye Movement Therapy). IEMT kan helpen bij snelle verwerking van emotionele lading. IEMT helpt om de emotionele lading van herinneringen of gevoelens te verminderen. Dit gebeurt via gerichte oogbewegingen die het brein helpen om ervaringen te verwerken. Meer informatie over IEMT kun je hier vinden.
Deze methode kan vooral helpend zijn bij:
• angst of spanning
• nare herinneringen
• sterke emoties
• hardnekkige patronen
Kinderen en jongeren ervaren IEMT als een rustige, effectieve en eenvoudige methode, waarbij ze niet alles uitgebreid hoeven te vertellen.
Werken met trance
Trance is een bepaalde bewustzijnstoestand die spontaan kan ontstaan, zoals tijdens dagdromen of tijdens het opgaan in een interessant idee of bezigheid. Je bent bijvoorbeeld onderweg in het verkeer en plotseling merk je op dat je ergens al bent. Ook wanneer je televisie kijkt of je scrolt op de automatische piloot op Instagram, ben je vaak in trance. De tijd vliegt voorbij zonder dat je er echt met je aandacht bij bent. Deze vorm van trance noemen we spontane trance.
Het gaat hier dus eigenlijk om een natuurlijk verschijnsel dat we allemaal wel eens meemaken, maar vaak niet bewust herkennen. Tijdens hypnotherapie wordt deze ‘trance staat’ bewust en gerichter opgewekt. Tijdens deze staat van trance ben je meer ontvankelijk voor suggesties. Ook kun je eenvoudiger toegang krijgen tot je eigen onbewuste, waar veel antwoorden liggen en je ook kunt werken aan verwerking en groei.
Psychosociale therapie in combinatie met hypnotherapie
Psychosociale therapie is een vorm van psychotherapie waarbij allerlei methoden en technieken worden ingezet om sociaal-emotionele, psychische en lichamelijke klachten te behandelen. Het gaat uit van een volwaardig, holistisch mensbeeld: denken, voelen, lichaam en zingeving functioneren als één geheel, en hebben dus invloed op elkaar. Ik vind het van belang dat ik tijdens de behandeling gebruik kan maken van verschillende interventies, afhankelijk van wat het meest passend is bij jou als persoon en jouw hulpvraag. Vanuit mijn kennis en achtergrond combineer ik dan ook regelmatig andere methoden en interventies vanuit de psychosociale therapie met of naast hypnotherapie.
Denk hierbij aan:
- Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
- De Polyvagaal theorie
- Integral Eye Movement Therapy (IEMT)
- Mindfulness
- Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
- Ademhalingstechnieken
- Delenwerk en opstellingen
Alles wat ik weet, maar waaraan ik op dit moment niet denk;
alles wat me eens bewust was, maar nu vergeten is;
alles wat mijn zintuigen hebben waargenomen, maar waar mijn bewustzijn geen acht op sloeg;
alles wat ik zonder opzet en zonder opmerkzaamheid, dat wil zeggen onbewust
voel, denk, herinner [sic], wil en doe;
al het toekomstige dat zich in mij voorbereidt en pas later tot bewustzijn zal komen;
dat alles is inhoud van het onbewuste.
Carl Gustav Jung, uit ‘Herinneringen dromen gedachten’
Nieuwsgierig geworden?
Ben je nieuwsgierig geworden en heb je naar aanleiding van bovenstaande informatie vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met mij op via het contactformulier en laat jouw informatie achter. Na het ontvangen van jouw bericht neem ik zo snel mogelijk contact met je op.